産後ガードルの選び方
犬印本舗 出産後一ヶ月 ハイウエスト骨盤ガードル 産後LL ブラック G2200 LL G2200
元々人間の体には、元に戻る力が備わっていますので、産後によって伸びたおなかの皮膚も基本的にはほぼ元に戻るはずです。
ただし、あまりにも激しく皮膚が伸びてしまった場合には、元に戻らないこともあるようです。特に、やせていた人が妊娠して皮膚が激しく伸びてしまった場合などには、完全に戻りにくいことがあります。そんな時には、産後ガードルを着けることで対処することができます。
産後およそ３ヶ月まで、体が元に戻ろうとする力は働くといわれていますので、この時期にガードルを着用することが、とても大切なことになります。しかし、無理なガードルの着用は避けた方が良いでしょう。できることであれば、医者の許可を受けてからガードルを着用するほうが望ましいことです。
ガードルは、正しいサイズを正しい位置に着用するのが大切ですので、購入する時には、お店の人などとよく相談してからにしましょう。産後は、骨盤が緩んでいる状態ですので、すっぽりとウエストとおなかを包み込めるタイプのガードルを選ぶのが良いと思います。
出産で緩んだ骨盤を安定させるためには、こういうタイプのガードルでウエストを高い位置にキープすることが効果的なのです。そういう使い方をすれば、腰の負担も軽減してくれますし、ヒップアップの効果もあるので、早く元の体型に戻せるはずです。